筋トレ メニュー 初心者

ダイエット

コロナ自粛期間で−5kg!自宅で出来る筋トレメニュー初心者編

未曾有のコロナショックにより多くの方々が自粛を強いられ経済的にも精神的にもかなり困窮されていることと思います私音楽の仕事をしておりましたがほぼ無収入になってしまい新しい起業を模索中の身でありますしかしこの自粛期間で失ったことはかえってプラス...