減量中 ルーティン

ダイエット

痩せにくい私が痩せた減量中のルーティンをご紹介

普段あまり気にしていなかったのですがコロナ自粛のおかげで3キロ増えてしまい太りやすく痩せにくい私は試行錯誤と努力を重ね約1ヶ月半で−5キロ落としことに成功しました痩せにくい私が痩せた減量中のルーティンをご紹介させていただくことにより少しでも...