自殺を止める方法と向き合い方

人生

最近有名な方の自殺の報道が繰り返されこのコロナの大変な時期なのにと大変報道の仕方に違和感を覚えます

今現在自殺したいとお考えの方や身近に自殺を考えている方がいる場合

その自殺を止める方法と向き合い方について考えて見たいと思います

自殺者を説得してはいけない

このコロナ禍による経済的困窮により既に自殺者が出てしまっているようです

補償なき自己責任論が輪をかけて人々を苦しめていると思います

そんな苦しみの渦中におられる方にしてはいけないのは説得だと思います

自殺はいけない事だからやめなさい、生きていればきっといいことがあるなど本人からして見たら死んでしまえばその良いか悪いかの議論でさえゼロなので

おそらく自殺の良し悪しを冷静に判断できる精神状態であればそもそも自殺をしようとは思いません

突発的な感情とか衝動といったものは説得して収まるものではありません

大切なのは自殺したいその状態を肯定し受け入れることだと思います

突発的な感情や衝動はそう長くは続くません

例えばどんなに怒り狂っていたとしてもには精神的にも肉体的にも限界があるのです

ですからもし自殺したいという方が周りにいらっしゃいましたら説得するのではなく

ただひたすら話に耳を傾け寄り添いその苦しみに向き合い自殺の感情や衝動が収まるまで見守ってあげることが大事です

自殺を考えている方は皆圧倒的に自己肯定感が低い方が多いので

そのままのあなたが素晴らしいという肯定的メッセージを投げかけてあげましょう

誹謗中傷は嫉妬の裏返しであることを知る

世の中のいじめも誹謗中傷も全て嫉妬から生じています

例えばわかりやすい例でいうと生活保護受給者バッシングです

我々が汗水垂らして働いて収めた税金で楽をするなんてふざけるなという意見が大半なのですが

実はこれも嫉妬でどういうことかと言いますと

むしろバッシングする方々もまた働きたくないので生活保護受給者が羨ましいとどこかで思っているのです

そもそもがお仕事が楽しく毎日が幸せで充実していたなら他者バッシングなどする必要がないのです

ですから誹謗中傷やいじめはされる側の問題ではなく実はする側の問題の方が大きいのです

いじめもまた自分にない個性を持っている相手に対する嫉妬のため生じており

いじめや誹謗中傷されたからといって自分を責める必要は全くありません

それだけあなたが個性的で人々の目に留まりやすい素晴らしい存在だということなので自信を持ってください

逆に個性的ともてはやされ人気のある方はそれは実は個性ではないためすぐに人気は下落し世の中から忘れ去られてしまいます

本当の個性とは世の中に今までに無かった価値観や存在で

理解されるまでは異物とみなされることが多く世の中に馴染むのに時間がかかります

それでも耐えて自分を信じていきていけば必ずあなたが輝ける時代、あなたに時代が追いつく時期がきます

希望を持って進みましょう

無理に孤独感を解消しない

親兄弟とも疎遠、友達も恋人もいない、SNSでも誰とも繋がらない

天涯孤独の身であったとしても実はその方が人間として一番自然な生き方なのです

我々の社会では人は人生はこうあるべきだとか周りが一定の基準を決めて相対的な価値をそれぞれの方々につけています

それはもっと細かく住む家はこのくらいの広さでどこそこのブランドの服がおしゃれで髪型は芸能人の○○みたいななどなど

その社会の基準から外れていたり要件を満たしていないという疎外感で苦しんでらっしゃる方が多いようです

その疎外感こそ世の中の本質を見抜いている証拠なので実はそれこそ魅力的なのです

疎外感とか孤独感とかは逆に確固たる自分を持っているということなのです

つまり世の中の基準で生きている方々というのは与えられたものや価値の中自分ではなく前にならえで他人依存で生きているのです

そんな方々を国や大企業は搾取の対象として世の中の基準の中で家畜のごとくコントロールしてしまっています

確かにみんなで一緒の方が楽ですが倒れるときもまたみんなで一緒です

そのように騙されて生きるよりは孤独感の中ほかと違う自分を肯定しむしろ孤独を養い生きて行く方が素晴らしいと思います

今非常にお辛いその孤独感というものはきっと天から与えられた才能だと思います

孤独だからこそ見える世界や気づきや幸せがあるはずなのです

歴史に名を残す偉人やアーティスト達も孤独に生きた方々が多いと言われています

孤独はそういった意味で個性であり素晴らしいものなので積極的に受け入れましょう

そもそも解決できない苦しみなどない

世の中の苦しみには必ず解決する方法があります

ものすごい極端な例でいうと戦地で住む方々は今日生きるか死ぬかもわからない非常に極限の精神状態で日々を過ごしています

戦争というものは国レベルのものなので住民一人の手で止められるようなことではありません

そんな極限の状態の中でも幸せに暮らしてらっしゃる方もいると思います

家族仲良く力を合わせて危険を回避し食べ物があることに感謝し平和を祈る

もう戦地ではこれ以上も以下もないと思います

今あることを当たり前と思わず感謝することが大切です

これを災害や震災に置き換えても同じです

今あることに感謝することから進歩も幸せも生まれるのだと思います

そしてもっと細かい事例で考えてみますと

生活が苦しければ生活保護というシステムがありますし

借金がどうしようもなく膨らんでしまったら債務整理や自己破産で借金を減らすまたはゼロにするという方法がありますし

離婚されて孤独感に苦しんでらっしゃいましたらまた次の出会いのために一念発起して頑張るとか

今の現状から重い腰をあげて様々な行動を起こすことにより

確かに重い腰をあげる瞬間はとても辛いですが案外歩き始めると惰性でうまく回ることが多いのが人生の面白いところでもあります

悩みに応じた解決法が必ずありますので諦める前にどなたかに相談するか調べるかしてどうか勇気ある一歩を踏み出してくださいますことを切に願っているしだいであります

誰かを頼ることが恥ずかしいという固定概念は今すぐ捨てましょう

この社会はどんな人間でも憲法における基本的人権の尊重にて守られており

皆一人一人もれなく助けるに値する存在であり権利でもあるのです

ちなみに生活保護申請は一人で役所に行きますと高確率で申請を拒否されるらしいですが(申請自体を拒否するのは実は違法らしいです。。。)

法テラスに電話で相談し弁護士同伴で申請した方が早いらしいです

費用は生活保護受給が決まった時に生活保護受給のためという趣旨で償還免除申請をして実質無料にできるそうです

これは自己破産も同様です

孤独な時に力を与えてくれる名言

では最後に私自身が大変孤独感に苛まれ堂にもならなかった時期に出会い感銘を受けた名言を10個ご紹介したいと思います

名言1 自分の孤独の時間を自分できっちりできないような人には、他人を愛する資格はないと思う。
一人で生きていくことができて初めて、人を抑圧することなく愛せるんだと考えている

ピート・ハミル

名言2 孤独とは物事を深く考えるチャンス。友達が多い事は必ずしも幸せではない

美輪明宏

名言3 孤独とは、港を離れ、海を漂うような寂しさではない。本当の自己を知り、この美しい地球上に存在している間に、自分たちが何をしようとしているのか、どこに向かおうとしているのかを知るためのよい機会なのだ

アン・シャノン・モンロー

名言4 孤独であって、充実している、そういうのが人間だ

岡本太郎

名言5 孤独を味わうことで、人は自分に厳しく、他人に優しくなれる。いずれにせよ、人格が磨かれる

ニーチェ

名言6 どこにも人を引きつける所を持たないことを自覚している人間は、
それについてくよくよとあせるより、自然のままで一人で生きているほうが賢明である

河盛好蔵

名言7 孤独の寂しさが人間の心を静かに燃やしてくれる

前田夕暮

名言8 この世の中で一番強い人間とは
孤独で
ただ一人で立つ者なのだ!

ヘンリック・イプセン

名言9 最上の思考は孤独のうちになされ
最低の思考は混乱のうちになされる

トーマス・エジソン

名言10 孤独な木は
仮に育つとすれば丈夫に育つ

ウインストン・チャーチル

ヘルマンヘッセ

素晴らしい名言の数々いかがでしたでしょうか?

たくさんの自殺者が救われること、孤独感に苦しんでらっしゃる方が救われますことを心よりお祈りいたします

最後までご覧いただきましてありがとうございました

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